Beden Eğitimi, Beden Eğitimi ve Spor Güncel Bilgiler

Akrobatik Jimnastiğin Faydaları

Akrobatik Jimnastiğin Faydaları
426 views Okundu
07 Ocak 2021 - 13:39

Akrobatik jimnastiğin faydaları;

Akrobatik jimnastik, çocuğa denge ve koordinasyonu öğretmenin yanında bir takım halinde hareket etme ve takım ortamında çalışmanın önemini öğretmek için en etkili spor dallarındandır.

  • Denge koordinasyon ve çevikliği
  • Güvenli bir şekilde yere inme, duruş ve kendinden emin bir vücut hareketi
  • Yeni hedeflere ulaşmak için zihinsel ve bedensel zorluklara karşı duruş
  • Hayattaki zorluklar için güç ve esneklik
  • Her yaştan ve yetenekten insan için iyi bir spor dalıdır
  • Başkalarına güvenme
  • Birlikte hareket edebilme yeteneğini geliştirir
  • Statik ve dinamik hareket edebilme becerisini
  • Hayata doğru başlangıç için iyi bir spordur
  • Bireyin cesaret güç ve dayanıklılığı geliştirir
  • Estetik, koordinasyon, estetik ve zıplama yeteneklerini geliştirir
  • İlgi çekici bir spor yapmak için gücünü ve duruşunu zarafet ve güzellikle birleştirme.

Bazı terimler;

  • Denge: rakiplerin güç, esneklik, çeviklik, statik tutuşlar, bağlantılar ve hareket göstermesi gereken yarışma hareketine söylenen terim.

  • Dinamik (hareketli):  yarışmacıların fırlatmayı başlatması, yardım etme, durma, durdurma becerilerini göstermesi. Yani sporcuların hareketli olması

  • Statik (hareketsiz): yapılan akrobatik beceride bir süre hareketsiz olarak olarak bekleme.

  • Birleşik: jimnastikçilerin hem durağan (statik) hem de hemde hareketli ( dinamik) becerilerinin ikisini de bir arada kullanması

  • Üst (tepe):  genellikle grup ile yapılan akrobatik jimnastikte grubun en küçüğü olanın altta ( temelde) duranın üzerinde dengede durması

  • Baz (temel) alt: gruptaki destek olan jimnastikçidir. Genellikle çiftl3erde veya gruplarda en güçlü ve kuvvetli olan sporcudur.

NOT: Telefon uygulama linki: bit.ly/2ZQHkY tıklayarak üye olabilirsiniz

MAKALEYİ FAYDALI BULDUYSANIZ YORUM BIRAKIN

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P

hack forum warez webmaster forumu hack haber hack forum hack forum