a
X Reklam
Reklam Görseli
Reklam Görseli
admin

admin

23 Haziran 2025 Pazartesi

DİĞER YAZARLARIMIZ

Su Topu Nasıl Oynanır

Su Topu Nasıl Oynanır
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Su topu, iki takım arasında su içinde oynanan, dayanıklılık, strateji ve takım oyunu gerektiren olimpik bir spordur.


SU TOPU OYUN ALANI

  • Havuz Ölçüleri:
    • Erkekler: 30 m x 20 m
    • Kadınlar: 25 m x 17 m
    • Derinlik: En az 1.8 metre (oyuncular zemine basamaz)
  • Kaleler: 3 metre genişliğinde, 90 cm yüksekliğinde, suya sabitlenmiş yüzer kalelerdir.

TAKIMLAR VE POZİSYONLAR

  • Takım Kadrosu: 13 oyuncu (7’si sahada: 6 saha oyuncusu + 1 kaleci)
  • Pozisyonlar:
    • Kaleci: Sadece elleriyle değil, iki eliyle topu tutabilir ve 5 metre içinde zemine dokunabilir.
    • Center Forward (2 metre oyuncusu): Rakip kale önünde konumlanır.
    • Driver/Perimeter (saha oyuncuları): Dışardan hücum yapar.
    • Point: Savunmanın lideri ve oyunun yönlendiricisi.

OYUNUN AMACI

Amaç, topu rakip kaleye atarak gol atmaktır. En fazla gol atan takım oyunu kazanır.


OYUN SÜRESİ

  • Toplam 4 periyot oynanır.
  • Her biri 8 dakika (net süre, top durduğunda süre durur).
  • Beraberlik durumunda uzatma ya da penaltı atışları yapılabilir.

OYUNUN BAŞLANGICI

  1. Her iki takım, kendi kale çizgisine dizilir.
  2. Hakemin düdüğüyle birlikte iki takımın oyuncuları, ortada bırakılan topa ulaşmak için hızla yüzer.
  3. Topa ilk ulaşan takım hücum başlatır.

OYUNUN KURALLARI

HÜCUM

  • Hücum süresi: 30 saniye içinde gol atılması gerekir.
  • Top, yalnızca tek elle taşınır veya pas verilir (kaleci hariç).
  • Oyuncular paslaşarak ve yüzerek rakip kaleye yaklaşır.
  • Şut genellikle 5 metre dışından atılır.
  • Rakip oyuncuya fazla fiziksel temas yasaktır.
  • El, kol, omuzla hafif temas olabilir, ama itme, çekme fauldür.
  • Fauller kişisel olarak sayılır, 3 faul yapan oyuncu oyundan çıkar.

AULLER VE CEZALAR

Basit Faul:

  • Rakibi su altına çekmek, top tutarken temas.
  • Rakip takım serbest atış yapar.

Kaba Faul (Major Faul):

  • Rakibi tutmak, çekmek, itmek.
  • Oyuncu 20 saniye oyun dışı kalır (exclusion).
  • 3 büyük faul alan oyuncu oyundan atılır.

Penaltı:

  • Kaleye 5 metre mesafe içinde yapılan ciddi fauller penaltı ile cezalandırılır.
  • Atış 5 metreden yapılır.

OYUN TAKTİKLERİ

  • Pres Savunma: Rakibe yakın savunma, pası zorlaştırmak için.
  • Alan Savunma (Zone): Oyuncular alan korur, birebir değil.
  • Hızlı Hücum (Counter Attack): Topu kaptıktan sonra hızlıca hücuma çıkma.

HAKEMLER

  • 2 havuz kenarı hakemi, 2 masa hakemi (süre-tabela), 1 gözlemci.

SU TOPUNDA DİĞER ÖNEMLİ KURALLAR

  • Oyuncular sadece tek elle topa temas edebilir (kaleci hariç).
  • Su altında top tutmak yasaktır.
  • Oyuncular sürekli hareket halinde olmalı (ayak çırpma tekniği: “eggbeater”).
  • Oyunda mola hakkı vardır (her periyotta 1 mola, 1 dakika).

KAZANMA

  • Maç sonunda en fazla gol atan takım kazanır.
  • Müsabaka sonunda eşitlik olması durumunda uzar ya da penaltı atışları yapılır.

Su topunda sayı (gol) alma, oyunun temel amacıdır ve şu şekilde gerçekleşir:


Su Topunda Sayı (Gol) Nasıl Alınır?

🔸 Golün Tanımı:

Bir takım gol atmış sayılır eğer top tamamen kale çizgisini geçerse ve bu sırada oyun kurallarına aykırı bir durum yoksa.


Gol Sayılması İçin Şartlar:

  1. Top, kale direkleri arasından ve üst direğin altından geçmelidir.
  2. Top, tamamen kale çizgisini geçmelidir.
  3. Top elle, kafa ya da vücudun bir kısmıyla atılabilir. (Ancak yumrukla vurulamaz.)
  4. Atış yapan oyuncu, kurallara uygun pozisyonda olmalıdır.
    • Örneğin 5 metre kuralına uymalı (bazı şutlar için), faul yapmadan atış yapmalı.
  5. Kaleci veya savunma oyuncusu, topu kale içine aldıysa ve dışarı çıkaramadıysa da gol sayılır.

Gol Olmayan Durumlar:

  • Top kale çizgisini tamamen geçmezse, gol sayılmaz.
  • Atış kurallara aykırıysa (örneğin çift elle atılmışsa), gol iptal edilir.
  • Atış oyun duruyorken yapılırsa (örneğin hakem düdüğü çalmadan), geçersizdir.

Kaleci ve Savunmanın Rolü:

  • Kaleci topu elleriyle (iki eliyle de) durdurabilir.
  • Savunma oyuncuları şutları bloklamaya çalışır ama faul yapmadan engel olmalıdır.

30 Saniye Hücum Süresi ve Gol:

  • Hücuma kalkan takım, topa sahip olduğunda 30 saniye içinde ya şut çekmeli ya da pozisyon üretmelidir.
  • Bu süre içinde yapılan başarılı şut ve kale çizgisi geçişi gol olur.

🥅 Örnek Durumlar:

DurumGol Sayılır mı?Açıklama
Top tamamen kale çizgisini geçtiGeçerli gol
Top yarı geçip kaleci tarafından çıkarıldıGol değil
Oyuncu topu çift elle kale içine soktuKural ihlali
Serbest atış sonrası doğrudan şut ve gol✅ (Eğer 5 metre dışındaysa)
su topunda hangi durumlarda gol sayılır
Devamını Oku

Su Topu Nedir Nasıl Oynanır

Su Topu Nedir Nasıl Oynanır
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Su Topu Nedir?

Su topu, hem fiziksel kondisyon hem de takım oyunu gerektiren, su içerisinde oynanan tempolu ve stratejik bir takım sporudur. Yüzme, top hakimiyeti, dayanıklılık ve taktiksel düşünce bu oyunun temel unsurlarıdır. Su topu, olimpik bir branş olup dünya genelinde birçok ülkede amatör ve profesyonel seviyede oynanmaktadır.


Su Topunun Tanımı

Su topu, iki takım arasında oynanan bir müsabakadır., amaç olarak rakip kaleye gol atmak olan bir su sporu dalıdır. Takımlar, kaleci dahil 7’şer oyuncudan oluşur ve oyun genellikle 30 metre uzunluğunda, 20 metre genişliğinde ve 1.8 metre derinliğinde bir havuzda oynanır. Oyunun temel amacı, sporcu topu el ile kontrol ederek rakip kaleye en çok golü atmaktır.


Su Topunun Tarihçesi

  • 1800’lü yılların sonlarında İngiltere ve İskoçya‘da ortaya çıkmıştır.
  • İlk zamanlarda rugby’ye benzer bir oyun yapısındayken, zamanla kuralları değişmiş ve bugünkü halini almıştır.
  • 1900 Paris Olimpiyatları’nda ilk kez yer alarak, olimpik bir spor haline gelmiştir.

Oyun Kuralları

1. Takımlar ve Oyuncular

  • Her takım 7 oyuncu (6 saha oyuncusu + 1 kaleci) ile oynar.
  • Ayrıca 6 yedek oyuncu bulunur, her takım sınırsız oyuncu değişimi yapılabilir.

2. Süre ve Devreler

  • Maçlar 4 periyottan oluşur, her bir periyot 8 dakika oynanır (net süre).
  • Her periyot arasında 2 dakika, 2. ve 3. periyot arasında 5 dakikalık devre arası vardır.

3. Topla Oynama ve Hücum Süresi

  • Takımların hücum süresi 30 saniyedir.
  • Oyuncular sadece bir elle topa müdahale edebilir (kaleciler hariç).
  • İleri paslar ve şutlar en çok kullanılan taktiksel hamlelerdir.

4. Gol

  • Topun tamamı kale çizgisini geçtiğinde gol sayılır.

5. Fauller ve Cezalar

  • Küçük fauller: Oyuncunun hafif müdahaleleri sonucu hakem düdüğü ile oyun tekrar başlar.
  • Kaba fauller: Rakibi tutmak, batırmak gibi müdahaleler 20 saniyelik uzaklaştırma ile cezalandırılır.
  • Diskalifiye: Oyuncu 3 kez uzaklaştırılırsa oyundan atılır.
  • Penaltı: 5 metre çizgisi üzerinden yapılır.

Su Topu Malzemeleri

  • Su topu topu: Özel kaymaz yüzeyli, su geçirmez bir toptur. Erkeklerde çapı ~22 cm, kadınlarda biraz daha küçüktür.
  • Mayo: Erkekler şort ya da slip mayo, kadınlar tek parça özel su topu mayosu giyer.
  • Bone: Oyuncu numaralarını ve takım renklerini gösterir. Kaleciler genelde kırmızı bonelidir.
  • Kale: Yüzen ya da sabit olabilir, genişliği 3 metre, yüksekliği 0.9 metredir.

Su Topunun Özellikleri

ÖzellikDetay
Spor AlanıDerin havuz (min. 1.8 m)
Oyuncu Sayısı7 (6 oyuncu + 1 kaleci)
Periyot Süresi4×8 dakika
Oyunun HızıÇok yüksek, hızlı geçişlere dayalı
Temel GereksinimlerYüzme bilme, kondisyon, dayanıklılık

Su Topunun Faydaları

  • Fiziksel gelişim: Tüm kas gruplarını çalıştırır ve dayanıklılığı artırır.
  • Koordinasyon: El-göz ve vücut koordinasyonunu (uyumu) geliştirir.
  • Takım ruhu: Stratejik düşünme ve drup çalışması alışkanlığı kazandırır.
  • Zihinsel odak: Hızlı karar verme ve baskı altında soğukkanlılık becerisi gerektirir.

Su Topu ile İlgili Önemli Bilgiler

  • Erkekler ve kadınlar için ulusal ve uluslararası düzeyde lig ve turnuvalar vardır.
  • Türkiye’de su topu federasyonu TSSF (Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu) bünyesinde faaliyet göstermektedir.
  • Su topu, yüzme bilmeyen bireyler için uygun değildir.

Devamını Oku

2025 Yılı Temmuz Ayı Antrenörlük Kurs Duyuruları

2025 Yılı Temmuz Ayı Antrenörlük Kurs Duyuruları
0

BEĞENDİM

ABONE OL

2025 Temmuz ayında Türkiye genelinde farklı branşlarda antrenörlük kursları açılacaktir. Aşağıda, temmuz ayında gerçekleşen başlıca antrenörlük kurslarını branş bazında, tarih ve yer bilgileriyle aşağıdan bakabilirsiniz.


🥋 Taekwondo (1. Kademe)

  • Tarih: 30 Haziran – 5 Temmuz 2025
  • Yer: Ankara (İki ayrı grup, 50 kişilik)
  • Ön Kayıt: 16 Haziran 2025 itibarıyla başladı
  • Program: Teorik-pratik eğitim + sınav (eş zamanlı, başvuru federasyon üzerinden yapılacaktır).

🎱 Bilardo (1. ve 2. Kademe)

  • 1. Kademe ön kayıt: 23–30 Haziran 2025
  • 2. Kademe ön kayıt: 1–7 Temmuz 2025
  • Yer: Sinop, Modi Spor Kulübü Bilardo Salonu (bilardo.org.tr).
  • Tarihler kesin; kurs süresi ön kayıt sonrasına bağlı olarak açıklanacak (genellikle 5‑7 gün).


Masa Tenisi (2. Kademe)

  • Tarih: 25 Haziran – 5 Temmuz 2025
  • Yer: Kayseri
  • Kurs programı: 28 Haziran – 5 Temmuz temel eğitimi + pratik uygulama .
  • Ön kayıt: 10–23 Haziran 2025.

Muaythai (2. Kademe Uygulama)

  1. Manisa
  2. Bitlis

Kürek (2. Kademe Temel Antrenör)

  • Tarih: 14–21 Temmuz 2025
  • Yer: İstanbul, İBB Haliç Su Sporları Tesisleri
  • Başvuru: 30 Haziran – 9 Temmuz 2025 (saat 16:00’ye kadar)
  • Katılımcı sayısı: En fazla 20 kişi
  • Ücret: 5.000 TL

♟️ Satranç (Türkiye Satranç Federasyonu)

  • 1. Kademe: 7–11 Temmuz 2025 – Bilecik
  • 2. Kademe: 21–26 Temmuz 2025 – Bilecik
  • Başvuru bilgileri federasyon wep sitesinde ilan edilecek.

Genel Özet Tablo

BranşKademeTarihYerBaşvuru Dönemi
Taekwondo1. Kademe30 Haz–5 Tem 2025Ankara16 Haziran itibarıyla
Bilardo1. KademeÖnkayıt: 23–30 HazSinop23 Haziran
Bilardo2. KademeÖnkayıt: 1–7 TemSinop1 Temmuz
Masa Tenisi2. Kademe25 Haz–5 TemKayseri10–23 Haziran
Muaythai2. Kademe7–12 Tem (Manisa)Manisa16–29 Haziran
Muaythai2. Kademe14–19 Tem (Bitlis)BitlisYok (ilanda duyurulur)
Kürek2. Kademe14–21 Temİstanbul (Haliç)30 Haz–9 Temmuz
Satranç1. Kademe7–11 TemBilecikTKF ilanı bekleniyor
Satranç2. Kademe21–26 TemBilecikTKF ilanı bekleniyor

✍️ Başvurular ve Diğer Bilgiler

  • Her branşın federasyon sitesinden detaylı bilgi ve programa (teori/pratik ders saatleri, sınav formatı, ücretler vs.) ulaşabilirsiniz.
  • Başvuru genellikle Spor Bilgi Sistemi veya e‑Devlet üzerinden yapılmaktadır.
  • Uygulama uygulamalı eğitim + komisyon sınavı şeklinde düzenlenir; belge alma ancak temel + uygulamalı eğitimin tamamlanması halinde mümkün olacaktır.

Branş, kademe ya da başvuru süreciyle ilgili daha ayrıntılı bilgi isterseniz ilgili federasyonun wep sitesinden öğrenebilirsiniz.

Tekvando Antrenörlük Detaylı Bilgi İçin Linki Açınız

Bilardo Antrenörlük Detaylı Bilgi İçin Linki Açınız

Masa Tenisi Antrenörlük Detaylı Bilgi İçin Linki Açınız

Kürek Antrenörlük Detaylı Bilgi İçin Linki Açınız

Satranç Antrenörlük Detaylı Bilgi İçin Linki Açınız

Satranç Antrenörlük Detaylı Bilgi İçin Linki Açınız

Devamını Oku

2025 YKS’ de Geri Sayım

2025 YKS’ de Geri Sayım
0

BEĞENDİM

ABONE OL

2025 YKS İçin Geri Sayım Başladı!

Üniversiteye girişin en önemli aşamalarından biri olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için heyecan dorukta! ÖSYM’nin açıkladığı takvime göre, 2025 YKS oturumları 21 ve 22 Haziran 2025 tarihlerinde gerçekleşecek. Adaylar için geri sayım başladı; sınav günleri yaklaştıkça hazırlıklar da son aşamaya giriyor.

2025 YKS Ne Zaman Yapılacak?

2025 yılında YKS, üç ana oturumdan oluşuyor. Her bir oturum farklı gün ve saatlerde uygulanacak:


🔹 1. Oturum: Temel Yeterlilik Testi (TYT)

  • Tarih: 21 Haziran 2025 Cumartesi
  • Saat: 10.15
  • Süre: 165 dakika
  • İçerik: Türkçe, Temel Matematik, Sosyal Bilimler ve Fen Bilimleri
  • Amaç: Tüm adayların temel yeterliliklerini ölçer. TYT puanı, ön lisans programlarına yerleştirmede ve AYT/YDT oturumlarına geçişte belirleyici olur.

2. Oturum: Alan Yeterlilik Testi (AYT)

  • Tarih: 22 Haziran 2025 Pazar
  • Saat: 10.15
  • Süre: 180 dakika
  • İçerik: Sayısal, Eşit Ağırlık ve Sözel alanlarına göre Matematik, Fen, Türk Dili ve Edebiyatı, Tarih, Coğrafya gibi derslerden sorular
  • Amaç: Lisans programlarına yerleşecek öğrencilerin alan bilgilerini ölçer.

3. Oturum: Yabancı Dil Testi (YDT)

  • Tarih: 22 Haziran 2025 Pazar
  • Saat: 15.45
  • Süre: 120 dakika
  • Diller: İngilizce, Almanca, Fransızca, Arapça ve Rusça
  • Amaç: Yabancı dil ile eğitim veren bölümlere yerleşmek isteyen adaylar için uygulanır.

Sınava Kaç Gün Kaldı?

Bugün 18 Haziran 2025 olduğuna göre:

  • TYT için: 3 gün kaldı.
  • AYT ve YDT için: 4 gün kaldı.

Adaylar Ne Yapmalı

  • Sınav günlerine kadar kalan süreyi verimli kullanın. Konu tekrarları ve deneme sınavları ile son rötuşları yapın.
  • Sınav saatlerini ve sınav merkezi bilgilerini mutlaka kontrol edin.
  • Giriş belgelerinizi ve kimliklerinizi şimdiden hazırlayın.
  • Uykunuza ve beslenmenize dikkat edin. Zihinsel ve fiziksel olarak kendinizi hazır tutun.

Başarıya Giden Yolda Son Viraj!
YKS, sadece bilgi değil; sabır, strateji ve zaman yönetimi gerektiren bir sınavıdır. Son günleri iyi değerlendirin, kendinize güvenin adaylar başarıya ulaşacaktır.

Devamını Oku

Pilates 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük Kursu

Pilates 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük Kursu
0

BEĞENDİM

ABONE OL

1.KADEME PİLATES YARDIMCI EĞİTMEN EĞİTİMİ KURSU 30 HAZİRAN- 5 TEMMUZ 2025 / ANKARA


Kursa Katılım Şartları:

  • Katılabilecekler:
    • Spor Bilimleri Fakültesi/Yüksekokulu mezunları
      1. Kademe Temel Antrenörlük Eğitimi sınavını başarıyla geçenler
  • Ayrıca, Eğitmen Eğitimi Talimatı’nın 7. maddesindeki şartlar aranır.

Kayıt ve Başvuru Süreci:

  1. Başvuru yeri: e-Devlet → Spor Bilgi Sistemi → Spor Elemanı → Kurs Başvuru
  2. Başvuru, kursa kabul anlamına gelmez.
    • İlk 40 kişi Referans Numarası içeren mail alacak.
    • Bu adaylar ödeme yapmazsa, sıradaki adaylara 1 gün ek süreyle referans numarası gönderilir.
  3. Son başvuru ve ödeme tarihi: 23 Haziran 2025 (Pazartesi – mesai bitimi)
  4. Yeterli başvuru/ödeme olmazsa kurs açılmaz veya iptal edilir.
  5. Kursa kabul edilenler: 25 Haziran 2025’te www.tcf.gov.tr adresinde ve SMS ile duyurulacaktır.
  6. Hamileler kursa katılamaz.
  7. Evrak teslimi gerekmez; kontrol e-Devlet üzerinden otomatik yapılır.

Ödeme Bilgileri:

  • Kurs Ücreti: 20.000 TL
  • Bütünleme Ücreti: 4.000 TL (başvuru türü “Bütünleme” olarak seçilmeli)
  • Ödeme yalnızca:
    • TEB Şubeleri veya
    • TEB İnternet Bankacılığı üzerinden yapılır.
  • Şubeden: “GSB Federasyon Ödemesi” olarak, sadece TC Kimlik Numarası ile yapılmalı.
  • Online: Ödemeler > Fatura > Hizmet Tipi: Diğer > Kurum Tipi: GSB Federasyon > TC Kimlik Numarası
  • Referans Numarası sadece ödeme sistemine giriş içindir; başka bir işlemde kullanılmaz.

Detaylı Bilgi İçin TIKLAYINIZ

Devamını Oku