0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

BEDEN EĞİTİMİNİN TANIMI?

Beden eğitimi özellikle okullarda fiziksel egzersizlerde ve oyunlarda verilen talimatları içerir, spor ise rekabetçi amaçlarla eğitim verilir. Beden eğitimi katılımcıyı her hangi bir yarışmaya sokmak amacı amacı fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirmek . fiziksel eğitimleri belirleyen itme gücünü geliştirmek , basit jimnastik hareketleri içeren beden eğitimi hijyen eğitiminin sağlanması yanında atletik oyunların performansını da artırmayı amaçlar

BEDEN EĞİTİMİNİN AMAÇLARI

Beden eğitim sisteminin bir parçası olmakla birlikte çocukları fiziksel ve sağlık zindeliğini kazanmasının temel yolu olarak kabul görmüştür. Aynı zamanda çeşitli sağlık problemlerin önlenmesini  yanı sıra yaşam boyu sağlıklı yaşama  teşvik eder.

Beden eğitimi daha çok 6 ile 17 yaş arasındaki her çocuğun her gün en az fiziksel aktivite yapması gerekir Beden eğitimi aynı zamanda bireylerin kardiyorespiratuvar zindeliklerini geliştirmelerine, kemiklerin ve kasların güçlendirmelerine, deprasyon ve anksiyete semptomlarını azaltmalarınave kilo artışını kontrol altına almalarına yardımcı olur

NOT: Telefon uygulama linki: bit.ly/2ZQHkYr