Beden Eğitimi, Beden Eğitimi ve Spor Güncel Bilgiler

Atletizm Nedir, Branşları Nelerdir?

Atletizm Nedir, Branşları Nelerdir?

Atletizm nedir: insanın doğal hareketlerinden olan koşu, atlama, atma ve yürüyüşe dayalı olan fiziki performansı devam ettirme ve geliştirme amacını güden beden çalışmalarının bütününe ATLETİZM denir....

ATLETİZMDE SÜRAT KOŞULARI

ATLETİZMDE SÜRAT KOŞULARI

SÜRAT KOŞULARI Pist sporlarında; kısa mesafe atletlerinin bütün güçleriyle koşmasına dayanan, en süratli olanı belirleyen yarışlardır. Sürat koşularının bir diğer ismi de kısa mesafe koşularıdır. Bu t...

ATLETİZMDE ENGELLİ KOŞULAR

ATLETİZMDE ENGELLİ KOŞULAR

ATLETİZM DE ENGELLİ KOŞULAR 60 m Engelli 100 m Engelli 110 m Engelli 400 m Engelli 3000m Engelli 100 m engelli Yalnızca kadın sporcuların yarışlarındaki mesafedir. 10 engel bulunur. Başlangıç çizgisin...

Atletizmde Engel Geçme Tekniği

Atletizmde Engel Geçme Tekniği

Engelli koşu nedir? : Verilen bir mesafe içine eşit mesafelerle yerleştirilen engelleri aşarak en kısa sürede ulaşma.  Engelli koşularda sporcunun hız, dayanıklılık ve koordinasyon  yeteneğinin iyi ol...

ATLETİZM DE ATLAMALAR

ATLETİZM DE ATLAMALAR

UZUN ATMALA Uzun Alama: sporcunun belli bir mesafe uzaklıktan (30-45 m) koşarak belli bir hıza ulaştıktan sonra sıçrama tahtası dediğimiz 30 cm genişliğinde beyaz bir tahta üzerinde 10 cm olarak belir...

ATLETİZMDE ATMALAR

ATLETİZMDE ATMALAR

ATLETİZMDE ATMALAR Gülle atma Disk atma Cirit atma Çekiç atma GÜLLE ATMA: Metal veya demirden daire (küre) biçiminde yapılmış bir malzemenin omuz hizasından en uzak mesafeye atılmasını amaçlayan ...

ATLETİZMDE KOŞULAR

ATLETİZMDE KOŞULAR

Atletizm sürat koşuları Sürat koşuları üç gruptan oluşur:  Sürat koşucusunda 3 önemli özellik bulunmalıdır. Kuvvet, Sürat ve süratte dayanıklılıktır. Sürat koşuları kulvar içinde koşulur 1)100 m ...

ORTA VE UZUN MESAFE Koşuları

ORTA VE UZUN MESAFE Koşuları

Orta mesafe koşuları 1-800 m. 2-1500 m. koşusu800 m koşusu 400 m lik sahanın atrafında tam iki tur koşolur.sporcu koşuya yüksek çıkışla ( ayaktan çıkış) başlar. Sporcu 800 metreyi koşarken taktiksel o...

SIRIKLA YÜKSEK ATLAMA

SIRIKLA YÜKSEK ATLAMA

SIRIKLA YÜKSEK ATLAMA Sırık Nedir Nasıl Atlanır: Sırıkla yüksek atlama sporcunun esnek fiberglas malzemeden yapılmış bir sırık ile önceden belirlenmiş ve yan dikmelere yerleştirilmiş esnek bir çıtanın...

YÜKSEK ATLAMA

YÜKSEK ATLAMA

YÜKSEK ATLAMA Yüksek atlama: sporcu koşarak belirli bir hıza ulaştıktan sonra belli bir yükseklikteki sabit olmayan bir çıtanın üstünden tek ayaküstün de sıçrayarak çıtayı düşürmeden atlanan bir spor ...

ÜÇ ADIM ATLAMA

ÜÇ ADIM ATLAMA

ÜÇ ADIM ATLAMA Üç Adım Atlama: Ardışık olarak üç hareketten ( bölümden) oluşan bir atlama çeşididir. Bu bölümler ardı ardına kesintisiz olarak yapılır. Bunlar sıçrama, adım alma ve atlama bölümleridir...

UZUN ATLAMA NEDİR?

UZUN ATLAMA NEDİR?

UZUN ATMALA Uzun Alama: sporcunun belli bir mesafe uzaklıktan (30-45 m) koşarak belli bir hıza ulaştıktan sonra sıçrama tahtası dediğimiz 30 cm genişliğinde beyaz bir tahta üzerinde 10 cm olarak belir...

Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P

hack forum warez webmaster forumu hack haber hack forum hack forum