Kategori: Badminton
-
Badmintonda Raket Tutuş Teknikleri
BADMİNTONDA RAKET NASIL TUTULUR Badmintonda raket tutuşu arkadaşınız ile karşılaştığınızda arkadaşınızın elini sıkmanıza benzer. Raketin gribini size uzatılan bir el alarak düşünün arkadaşınızın elini nasıl tutuyorsanız raketide öyle tutmanız gerekecek. Başparmağınız ile raket tutacak yerin geniş yüzeylerinden birine bastırırken elinizin geri kalan kısmını sanki bir arkadaşınız elini sıkıyormuş gibi tutun. Raket tutma tekniğimiz bileğimizin esnekliğinide […]
-
BADMİNTONDA KISA (BACKHAND) SERVİS
BACKHAND KISA SERVİS Kısa servis topa raketle vurarak topun rakip sporcu sahasının ön bölgesini sağlamak için yapılan bir servis çeşididir. Etkili bir backhand kısa servis atmak için topun fileyi en yakın mesafede geçmesini sağlamalıyız aksi bir durumda rakip topa atılıp sert bir vuruşla sayı kazanacaktır. Etkili bir kısa servis ile rakibimizin hücum yapmasını engelleyebiliriz Uzun […]
-
Badmintonda Forehand Yüksek Servis
BADMİNTON DA FOREHAND YÜKSEK SERVİS İyi bir badminton servisi; topun düşmesini istediğimiz yere bağlı olarak yüksek servis ve düşük servis olarak iyi yöntemi vardır. Servis kullanırken uymamız gereken belli kurallar vardır. Zayıf bir servis rakip sporcunun hücum yapmasını sağlayacaktır. Bu nedenle servis kullandıktan sonra puan kaybetmemek için iyi ve etkili bir servis kullanmamız gerekecektir 1 […]
-
Badmintonda Koltuk Altı Backhand Vuruşu
Badminton da Backhand Vuruşu Badmintonda backhand vuruşu rakip sporcudan geri dönen topun raket olan elimizin tersine gelen drop vuruşunu karşılamak için kullandığımız bir vuruş çeşididir. Bu vuruşu gerçekleştirirken fazla güç harcamaktan kaçının. Topa çok sert vurduğumuz taktirde topun saha dışına çıkışı kolaylaşacaktır. İyi bir backhan vuruşu gerçekleştirmek için; Raket salınımı: backhand vuruşunu gerçekleştirmek için raketi […]
-
Badminton da Koltuk Altı Forehand Vuruşu
BAMİNTON DA FOREHAND STROKE VURUŞU Badminton da forehand vuruşu rakip sporcunun gönderdiği topu önümüze aldığımızda kullandığımız vuruş çeşididir. Top koltuk altın da bel hizasına geldiğinde vururuz. Başüstü forehand vuruşuna göre topa daha kuvvetli vururuz. GÜÇLÜ BİR FOREHAND VURUŞU YAPMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Raket salınımı: Kaliteli bir forehand vuruşu yapmamız için ve vücut dengesini sağlamak istiyorsak, […]
-
Badmintonda Backhand Vuruşu
Badmintonda Başüstü Backhan (Ters) Vuruşu Badmintonda backhand vuruşu vuruşunu tenis veya sguashtaki backhand vuruşundan daha karmaşık bir tekniği vardır. Bir çok sporcu tenisteki gibi backhand vuruşu gibi yaptığından badmintonda zorlanmakta ve daha çok efor harcamaktadır .etkili bir vuruş gerçekleştirmek için forehand benzer şekilde tekniğini tam yapmamız gerekir. Teniste backhand vuruşu tenis topu vücudumuzun yan tarafından […]
-
BAŞÜSTÜ FOREHAND VURUŞU
BAŞ ÜSTÜ FOREHAND VURUŞU Badmintonda baş üstü forehand vuruşu yaygın olarak kullanılan vuruş tekniğidir. Topu hızlı ve güçlü bir şekilde rakip sahaya göndermek istiyorsak bu vuruşu kullanmamız daha uygun olmalıdır. Önemli olan bu teknikte topa güçlü bir şekilde vurmak değil tekniği düzgün şekilde uygulamaktır. Baş üstü forehand vuruşunda hareketin salınımı ne kadar büyük ise topa […]
-
Badminton Saha Ölçüleri
Badminton da saha, file ve top ölçüleri Badminton sahası: Badminton sahasının uzunluğu 13.40 m file sahayı iki eşit yarıya bölerek sahanın tam ortasına konmuştur. Saha genişliği ise çiftler ve teklerde farklılık gösterir. Teklerde sahanın genişliği 5.18 m çiftlerde ise 6. 1 m olmalıdır file ile kısa servis mesafesi arasındaki mesafe 1.98 m merkez çizgi ile […]
-
BADMİNTON DA VURUŞ TEKNİKLERİ
BADMİNTONDA TEMEL VURUŞ Badmintonda başarılı olmak için doğru atışı gerçekleştirmemiz çok önemlidir. Beş temel vuruş tekniği vardır bunlar; Clear, Drive, Drop, Smash, Net tekniklerinden oluşur CLAER (AŞIRTMA) Gideceği yer: Yüksek ve rakip sporcunun arka sahasına doğru Amaç: Savunma atışıdır. Clear vuruşunu yapmamız bize temel savunma duruşuna geçmemiz için bize zaman kazandıracaktır. Bu atışın amacı tüy […]
-
BADMİNTONDA DURUŞ ÇEŞİTLERİ
BADMİNTONDA DURUŞ NEDİR? Temel olarak badmintonda 3 duruş çeşidi vardır Saldırı duruşu Savunma (defansif) duruşu Net duruş SALDIRI DURUŞU: bu duruş şekli baş üstünde topa vuruş yaptığımızda kullandığımız duruş şeklidir Saldırı duruşunu yapmak için: Vücut sahanın yan tarafına doğru çevrilir Raket ayağımızı arkaya doğru yerleştiririz, raket olmayan ayak ön tarafa alınır Her iki bacak omuz […]
-
İYİ BİR BADMİNTON RAKETİ SEÇMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR
İYİ BİR BADMİNTON RAKETİ SEÇMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR Badminton raketi seçmemizin birinci koşulu oyunu kontrol altında tutmak mı yoksa saldırı amaçlımı oynayacağımızı bilmemiz gerekir. Bir rakette hem kontrol hem de güç yoktur Bir raketin iyi olup olmadığını anlamak için raketin esnekliğine, raketin bükülmesine, ağırlığına ve raketin denge noktasına dikkat etmemiz gerekir Sertlik/Esneklik: Raketin […]
-
Badminton Nedir? Nasıl Oynanır.
BADMİNTON NEDİR NASIL OYNANIR BADMİNTON: dikdörtgen bir sahada sahanın tam ortasında asılı duran ağın üzerinden raketle topu rakip saha alanına gönderilmesi rakip sporcunu da topun yere temas etmeden raket ile topa vurarak geri göndermesi ile oynanan raketle oynanan bir spor dalıdır. Badminton iki kişi (tekler) oynanabilindiği gibi 4 kişi (çiftler) ile de oynanabilir. Badmintonun amacı, […]