Artistik Jimnastikte Yer Hareketleri

Yer Hareketleri Kadın artistik jimnastik içinde yer alan yer veya zemin jimnastiği olarak adlandırılır. Sporcu akrobasi, jimnastik ve dansı birleştirerek zarafetini, kişiliğini ve tekniğini tam olarak...

Kadınlarda Artistik Jimnastik

Kadın artistik jimnastik içinde yer alan yer veya zemin jimnastiği olarak adlandırılır. Sporcu akrobasi, jimnastik ve dansı birleştirerek zarafetini, kişiliğini ve tekniğini tam olarak gösterebileceği...

Erkeklerde Artistik Cimnastik

Jimnastikte yer hareketleri, Jimnastikte kulplu beygir, Jimnastikte halka, Jimnastikte atlama masası, Jimnastikte paralel barfiks, Jimnastikte barfiks...

JİMNASTİK NEDİR

Jimnastik nedir faydaları nelerdir? Jimnastik nedir?: tüm spor ve fiziksel aktivitelerin temelini oluşturan eğlenceli bir aktivitedir. Jimnastik, katılımcılara nasıl hareket edeceklerini, yuvarlanacak...

ATLETİZMDE SÜRAT KOŞULARI

SÜRAT KOŞULARI Pist sporlarında; kısa mesafe atletlerinin bütün güçleriyle koşmasına dayanan, en süratli olanı belirleyen yarışlardır. Sürat koşularının bir diğer ismi de kısa mesafe koşularıdır. Bu t...

HENTBOL NEDİR NASIL OYNANIR

Hentbol Nedir? Hentbol bir takımın 7’şer saha oyuncusu ve 5 yedekten oluşan kadro ile iki takım halinde oynanan bir spordur. Hızlı, fiziksel güce dayanan ve atışların neredeyse 100km/saate ulaştığı bi...

ATLETİZMDE ENGELLİ KOŞULAR

ATLETİZM DE ENGELLİ KOŞULAR 60 m Engelli 100 m Engelli 110 m Engelli 400 m Engelli 3000m Engelli 100 m engelli Yalnızca kadın sporcuların yarışlarındaki mesafedir. 10 engel bulunur. Başlangıç çizgisin...

Atletizmde Engel Geçme Tekniği

Engelli koşu nedir? : Verilen bir mesafe içine eşit mesafelerle yerleştirilen engelleri aşarak en kısa sürede ulaşma.  Engelli koşularda sporcunun hız, dayanıklılık ve koordinasyon  yeteneğinin iyi ol...

Badmintonda Raket Tutuş Teknikleri Nelerdir?

BADMİNTONDA RAKET NASIL TUTULUR Badmintonda raket tutuşu arkadaşınız ile karşılaştığınızda arkadaşınızın elini sıkmanıza benzer. Raketin gribini size uzatılan bir el alarak düşünün arkadaşınızın elini...

BADMİNTONDA KISA (BACKHAND) SERVİS

BACKHAND KISA SERVİS Kısa servis topa raketle vurarak topun rakip sporcu sahasının ön bölgesini sağlamak için yapılan bir servis çeşididir. Etkili bir backhand kısa servis atmak için topun fileyi en y...

Badmintonda Forehand Yüksek Servis

BADMİNTON DA FOREHAND YÜKSEK SERVİS İyi bir badminton servisi; topun düşmesini istediğimiz yere bağlı olarak yüksek servis ve düşük servis olarak iyi yöntemi vardır. Servis kullanırken uymamız gereken...

Badmintonda Koltuk Altı Backhand Vuruşu

Badminton da Backhand Vuruşu Badmintonda backhand vuruşu rakip sporcudan geri dönen topun raket olan elimizin tersine gelen drop vuruşunu karşılamak için kullandığımız bir vuruş çeşididir. Bu vuruşu g...