a
Reklam Görseli
Reklam Görseli
Reklam Görseli
Reklam Görseli

Jimnastiğin Faydaları Nelerdir?

JİMNASTİĞİN FAYDALARI

  • Kişinin güçlü olmasını ve bedeni gelecekteki zorluklara hazırlar
  • Koordinasyonu ve çevikliği geliştirir, vücut hareket hızın artırır
  • Duruş ve hareket bütünlüğünü sağlar
  • Zihinsel ve bedensel olarak yeni hareketlere uyumu hızlandırır
  • Güçlü ve kendine güvenen bireyler yetişmesini sağlar
  • Vücut dengesini ve esnekliğini sağlar
  • Doğru yürüme koşma ve duruş sağlar
  • Vücudun estetik kazanmasın sağlar
  • Çoklu koordinasyonu ve takım olma özelliği kazandırır
  • Karmaşık motor becerilerini geliştirir.
  • Estetik olarak bireyin daha güzel görünmesini sağlar
  • Kişisel kontrol ve benlik saygısını geliştirir
  • Bilişsel işleyişi be bilişsel zihin gelişimini geliştirir
  • Kemik sağlığında gelişimi sağlar
  • Kuvvet antrenmanı Kas sağlığını olumlu yönde geliştirir
  • Yanlış duruş vücut duruşunu önler.
  • Bireyin daha az deprasyon yaşamasını önler
  • Bireyin uyku kalitesini artırır.
  • Fazla kolorileri yakıp daha estetik vücut dengesi sağlar
  • Kemik sağlığını artırır
  • İleriki dönemde daha az hastalık geçirmemizi  sağlar yada hastalık oranını azaltır
  • Bireysel veya grup olarak hareket etme kabileyetini geliştirir

Çocuklar faydaları nelerdir?

  • Kas kemik yapısının kuvvetlenmesini
  • Sinir kas koordinasyonunun gelişmesini
  • Bedenlerini daha bilinçli ulanma ve estetik kazanabilme
  • Sosyal ve dışa dönük olma
  • Hiperaktif çocuklarda sakinlik
  • Duruş bozuklukların düzelmesini
  • Denge sorunu yaşayan çocuklarda bu problemin kalkmasını
  • İletişim kuramayan çocuklarda iletişim problemlerinin ortadan kalkmasını
  • Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilme

NOT: Telefon uygulama linki:  tıklayarak üye olabilirsiniz

MAKALEYİ FAYDALI BULDUYSANIZ YORUM BIRAKIN

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli
Tüm Yorumlar (1)

HIZLI YORUM YAP

İşte bedenegitimispor.com için uygun, sade ve yasal çerçeveye uygun bir kısa veri politikası (Gizlilik Politikası) örneği: 🔐 Gizlilik ve Veri Politikası bedenegitimispor.com olarak ziyaretçilerimizin gizliliğine saygı duyuyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğinizde, sizinle ilgili kişisel veriler doğrudan toplanmaz. Ancak kullanıcı deneyimini geliştirmek amacıyla bazı çerezler (cookie) kullanılabilir. Toplanan veriler: Ziyaret süresi, cihaz bilgisi, tarayıcı türü gibi anonim istatistiksel bilgilerden ibarettir. Üçüncü taraf hizmetleri (örneğin Google Analytics, AdSense gibi) bu verileri analiz amacıyla kullanabilir. Kişisel veri paylaşımı yapılmaz. Gerekli olmadıkça, ad-soyad, e-posta gibi bilgiler toplanmaz ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Siteyi kullanmaya devam ederek çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız. Daha fazla bilgi için bizimle iletişim sayfası üzerinden iletişime geçebilirsiniz.