Mekik Koşusu nedir?, Mekik Koşusu Hataları nelerdir?, Mekik Koşusu İyi dereceler kaçtır?, Mekik Koşusu Nasıl Koşulur?
Aday test süresince 20 m.lik parkurun bir ucundan diğer ucuna devamlı koşmaktadır. Mekik Koşusu Testi sırasında adayın koşu temposu cihazın verdiği sinyaller ile sağlanmaktadır. Öyle ki, başlangıçta 8 km/saat olan hız her dakika artmakta ve sinyallere adayın uyması istenmektedir.