Etiket: Badminton duruş nedir
-
Badminton da Koltuk Altı Forehand Vuruşu
BAMİNTON DA FOREHAND STROKE VURUŞU Badminton da forehand vuruşu rakip sporcunun gönderdiği topu önümüze aldığımızda kullandığımız vuruş çeşididir. Top koltuk altın da bel hizasına geldiğinde vururuz. Başüstü forehand vuruşuna göre topa daha kuvvetli vururuz. GÜÇLÜ BİR FOREHAND VURUŞU YAPMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Raket salınımı: Kaliteli bir forehand vuruşu yapmamız için ve vücut dengesini sağlamak istiyorsak, […]
-
Badmintonda Backhand Vuruşu
Badmintonda Başüstü Backhan (Ters) Vuruşu Badmintonda backhand vuruşu vuruşunu tenis veya sguashtaki backhand vuruşundan daha karmaşık bir tekniği vardır. Bir çok sporcu tenisteki gibi backhand vuruşu gibi yaptığından badmintonda zorlanmakta ve daha çok efor harcamaktadır .etkili bir vuruş gerçekleştirmek için forehand benzer şekilde tekniğini tam yapmamız gerekir. Teniste backhand vuruşu tenis topu vücudumuzun yan tarafından […]
-
BAŞÜSTÜ FOREHAND VURUŞU
BAŞ ÜSTÜ FOREHAND VURUŞU Badmintonda baş üstü forehand vuruşu yaygın olarak kullanılan vuruş tekniğidir. Topu hızlı ve güçlü bir şekilde rakip sahaya göndermek istiyorsak bu vuruşu kullanmamız daha uygun olmalıdır. Önemli olan bu teknikte topa güçlü bir şekilde vurmak değil tekniği düzgün şekilde uygulamaktır. Baş üstü forehand vuruşunda hareketin salınımı ne kadar büyük ise topa […]
-
Badminton Saha Ölçüleri
Badminton da saha, file ve top ölçüleri Badminton sahası: Badminton sahasının uzunluğu 13.40 m file sahayı iki eşit yarıya bölerek sahanın tam ortasına konmuştur. Saha genişliği ise çiftler ve teklerde farklılık gösterir. Teklerde sahanın genişliği 5.18 m çiftlerde ise 6. 1 m olmalıdır file ile kısa servis mesafesi arasındaki mesafe 1.98 m merkez çizgi ile […]
-
BADMİNTONDA DURUŞ ÇEŞİTLERİ
BADMİNTONDA DURUŞ NEDİR? Temel olarak badmintonda 3 duruş çeşidi vardır Saldırı duruşu Savunma (defansif) duruşu Net duruş SALDIRI DURUŞU: bu duruş şekli baş üstünde topa vuruş yaptığımızda kullandığımız duruş şeklidir Saldırı duruşunu yapmak için: Vücut sahanın yan tarafına doğru çevrilir Raket ayağımızı arkaya doğru yerleştiririz, raket olmayan ayak ön tarafa alınır Her iki bacak omuz […]