Beden Eğitimi ve Spor Güncel Bilgiler

Teniste Apporoach Shot Nedir?

Apporoach shot nedir, Adında da anlaşılacağı gibi sporcu fileye (ağ) doğru ilerlerken yapılacak atış tekniğidir. Ağ önonde sayı almak için en ideal vuruş apporoach vuruşudur.

Teniste Apporoach Shot Nedir?
158 views Okundu
01 Mart 2021 - 16:03

Apporoach Shot ( Yaklaşma Atışı)

Apporoach shot nedir, Adında da anlaşılacağı gibi sporcu fileye (ağ) doğru ilerlerken yapılacak atış tekniğidir. Ağ önünde sayı almak için en ideal vuruşa apporoach şut denir..

 Yaklaşma atışı (apporoach) forehand veta backhand olarak vurulabilir ve genellikle rakip sporcu topa kısa vuruşlarda yapılacak vuruş çeşididir. Bu da sporcunun fileye doğru gidip topa doğru hareket etmenizi sağlayacaktır.

Yaklaşma (apporoach)  atışı, eğer rakibinize baskı uygulandığında etkinliğini artırır. Etkili bir şekilde uygulanır ise, topun kontrolünü ele geçirmenize ve ağdayken tenis topunun gidiş açısını kapanmanıza ve saha kontrolünü ele geçirmenizi sağlayacaktır.

Yaklaşma vuruşunda amacınız, rakip sporcunun sizi geçmesini zorlaştırmak olmalıdır. Yaklaşma vuruşunu gerçekleştirmeden önce gözden geçirmeniz gereken bazı kriterler vardır.

  • Rakibinizi analiz ederek en zayıf atış şeklini öğrenmelisiniz
  • Sizin ve rakibinizin sahanın hangi noktasında olduğunuza bakmalısınız.
  • Kendi pozisyonunuzu ve rakibinizim pozisyonunu bilmeniz gerekecektir
  • Güçlü yönlerinizi bilmelisiniz
  • İşinize yarayacak apporoach sut vurmalısınız. Topsipin, topu dilimleyin, topu kısa, derin veya topu rakibinizin arkasına vurun
  • Mümkün olduğunca topa çabuk ulaşın. Böylece topa erken vurarak rakibinizin hamle yapma süresini kısaltın
  • Yükselen topa vurun.
  • Rakibinizin ne kadar hızlı olduğuna dikkat edin
  • Yükselişte yaklaşma vuruşunu uygulayın: odaklanma ve iyi bir zamanlama gerektirir. Gözünüzü toptan ayırmamanız gerekir.
  • Bu atışta ustalaşırsanız, rakibinizin yaklaşımınızdan zor bir topa hamle yapması konusunda daha başarılı olursunuz
  • Eğer top size doğru süzülüyorsa ve saha vuruş için tamamen açık ise kesinlikle açık sahaya vuruşunuzu gerçekleştirin.
  • Eğer yaklaşma vuruşunu yapmaktan emin değilseniz kesinlikle vuruşu gerçekleştirmeyin, emin olduğunuz vuruş çeşidini deneyin.
  • Topu sahanın boş tarafına vurmak sayı almanızı kolaylaştıracaktır. Bunu nedeni koşarak vurulacak şutun teniste zor olmasıdır.

NOT: Telefon uygulama linki: bit.ly/2ZQHkY tıklayarak üye olabilirsiniz

MAKALEYİ FAYDALI BULDUYSANIZ YORUM BIRAKIN

Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P

hack forum warez webmaster forumu hack haber hack forum hack forum