Teniste servis nasıl atılır: Servisi atmadan önce ayaklarımızın servis çizgisinin gerisinde olduğuna dikkat etmeliyiz. Daha sonra ayak parmak uçları rakip sporcuyu gösterecek şekilde olmalı. Bu duruş topa daha güçlü vurmamızı sağlayacaktır. Son alarak raketi iyice kavradıktan sonra (çekiç tutar gibi) tenis topunu da diğer elimiz ile tutarız
Aşağıda iyi bir servis atmak için adım adım sekiz basamağı anlatacağım. Güçlü ve etkili servis atmak için; Raket sağ elimizzde olduğunu varsayarak
Not: Topu havaya atma ve raketi geriye doğru savurma hareketi aynı anda olmalıdır.
İyi bir servis atmak için: Rahat olmalısınız, servis tekniğinizi basit tutmalısınız, kolunuzu nasıl hareket ettireceğiniz konusunda dikkarli olmalısınız basit tutmalısınız. Servis atarken temel tenis tekniğini kullanınız.
NOT: Telefon uygulama linki: tıklayarak üye olabilirsiniz
MAKALEYİ FAYDALI BULDUYSANIZ YORUM BIRAKIN
İşte bedenegitimispor.com için uygun, sade ve yasal çerçeveye uygun bir kısa veri politikası (Gizlilik Politikası) örneği: 🔐 Gizlilik ve Veri Politikası bedenegitimispor.com olarak ziyaretçilerimizin gizliliğine saygı duyuyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğinizde, sizinle ilgili kişisel veriler doğrudan toplanmaz. Ancak kullanıcı deneyimini geliştirmek amacıyla bazı çerezler (cookie) kullanılabilir. Toplanan veriler: Ziyaret süresi, cihaz bilgisi, tarayıcı türü gibi anonim istatistiksel bilgilerden ibarettir. Üçüncü taraf hizmetleri (örneğin Google Analytics, AdSense gibi) bu verileri analiz amacıyla kullanabilir. Kişisel veri paylaşımı yapılmaz. Gerekli olmadıkça, ad-soyad, e-posta gibi bilgiler toplanmaz ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Siteyi kullanmaya devam ederek çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız. Daha fazla bilgi için bizimle iletişim sayfası üzerinden iletişime geçebilirsiniz.