Beden Eğitimi Dersinin Fiziksel Faydası

Beden Eğitiminin Fiziksel Faydaları

Beden Eğitiminin beklide en belirgin faydası çocuğu fiziksel yönden geliştirmesidir. Çağdaş toplumlarda obezite, zayıf kas tonusu, enerji eksikliği ve hareketsiz yaşam tarzı görülmektedir.

Beden eğitimi dersi öğrencilere bireysel sporlar, takım sporları, egzersizler ve performansı artırmak için kasları germenin yanında birden fazla fiziksel aktiviteyi nasıl yapacağını öğretir.

Beden eğitimi toplumları ve kendilerini rahatsız edecek olan fiziksel zorlukların üstesinden nasıl geleceklerini öğretir. Fiziksel aktivite yolu ile öğrencilerin diğer ortamlarda daha yüksek bir enerji seviyesinde performans göstermelerini sağlar.

 Aynı zamanda öğrencilerin yaşamlarının zorluklarında baş etmelerini sağlamak için güç ve dayanıklılık kazandırır. Öğrencilerin kondisyonlarının gelişmesinin yanında daha sağlıklı ve üretken olmalarını, hayatları boyunca sürdürebilecekleri beceriler kazanırlar